Marrit van Exel is psychologe (A&O), internationaal gecertificeerd NLP-trainer, coach en spreker over verlies, veerkracht en persoonlijke groei. Ze helpt mensen om met meer bewustzijn, regie en voldoening in het leven te staan. Na het verlies van haar man en dochter onderzocht ze wat mensen nodig hebben om opnieuw richting en betekenis te vinden na ingrijpende gebeurtenissen.

Meer over Marrit van Exel

Marrit van Exel

Wie ben je, wat wil je en met wie?

Name: Wie ben je, wat wil je en met wie?
Author: Marrit van Exel

Een down-to-earth-guide naar een vrijere versie van jezelf

Paperback Nederlands 2025 1e druk 9789493480001

29,99

Reserveer nu

Nog niet verschenen, verwacht op 25‑11‑2025

Samenvatting

Midlife crisis, dertigersdilemma of gewoon het gevoel dat er meer in het leven en jezelf zit dan je er nu uithaalt.

Veel mensen herkennen het en willen er graag wat aan doen, maar ze komen er op de een of andere manier maar niet aan toe. Hun dagen zijn gevuld met verplichtingen, ze rennen van hot naar her en leven op de automatische piloot. Dromen en verlangens lijken verder weg dan ooit. Het begint te schuren en ze stellen zich steeds vaker de vraag: Is dit het nou? Mag het ook anders?

Door ja te zeggen tegen die laatste vraag ontdek je wat er nu al voor moois is. In jezelf, in wat je doet en in je leven. Met meer zelfvertrouwen pak je de regie terug over jezelf en je leven. Maak een pas op de plaats, ontdek wie je werkelijk bent, wat je belangrijk vindt en bij wie je je energie weer oplaadt. Zeg ja tegen jezelf: ontdek je eigen innerlijke kracht en bouw van daaruit aan meer voldoening in je leven.

Specificaties

ISBN13:9789493480001

Trefwoorden:persoonlijke groei, regie, midlifecrisis

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:208

Uitgever:Van Duuren Psychologie

Druk:1

Verschijningsdatum:25-11-2025

Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit, Psychologie

Over Marrit van Exel

Marrit van Exel is psychologe (A&O), internationaal gecertificeerd NLP-trainer, coach en spreker over verlies, veerkracht en persoonlijke groei. Ze helpt mensen om met meer bewustzijn, regie en voldoening in het leven te staan. Na het verlies van haar man en dochter onderzocht ze wat mensen nodig hebben om opnieuw richting en betekenis te vinden na ingrijpende gebeurtenissen. Vanuit die ervaring schreef ze eerder de boeken Survivalgids voor weduwen en Rouw-vaardigheden, die duizenden lezers hielpen hun leven weer op te bouwen.