Voorwoord: 'Wat zullen ze wel niet van mij denken?'
Leeswijzer: Jouw eigen re-integratiecoach
1. Volgende week ben ik er weer!
De ziekmelding
Wat mag mijn leidinggevende aan mij vragen als ik ziek ben en nog niet kan werken?
Wat mag mijn leidinggevende noteren over mijn verzuim?
En dan zit je opeens ziek thuis
2. Wat zeg ik tegen mijn leidinggevende nu ik langer thuis ben?
Praktische zaken afstemmen
Hoe houd ik goed contact met mijn leidinggevende?
3. Ziek zijn en mijn thuis
Omgaan met emoties rondom jouw ziek zijn binnen jouw thuis
De positieve kanten van ziekte
4. 'En, wat zegt de huisarts?'
In gesprek met de huisarts
Het verschil tussen de huisarts en de bedrijfsarts
5. Contact met mijn collega's
Appen, bellen en huisbezoek
Waar praat je eigenlijk over?
6. Ik heb een chronische ziekte. Hoe blijf ik aan het werk?
Chronisch ziek, wat wordt daaronder verstaan?
Je leven op zijn kop
In gesprek met je leidinggevende
Maatwerk in je werk
Chronisch ziek en de bedrijfsarts
7. De Wet verbetering poortwachter: de regels op de achtergrond
De basis
De wettelijke stappen in het eerste ziektejaar: focus op herstel en terugkeer in je eigen werk
De wettelijke stappen in het tweede ziektejaar: focus op herstel en zoeken naar passend betaald werk
8. 'Hoe gaat het met je?' - communiceren met de buitenwereld
Communiceren met mensen die eigenlijk niet willen weten hoe het met je gaat
Communiceren met mensen die wel ge nteresseerd zijn
En dan wordt het stil
9. 'Ze bekijken het maar!' - ziekmelden als ik in conflict ben met mijn werk
De eerste stap om een conflict op te lossen
Anderen betrekken bij het gesprek
Meld ik mij ziek?
10. Naar de bedrijfsarts
De bedrijfsarts
POB'ers, AAG's, verzuimconsulenten en andere arboprofessionals die namens de bedrijfsarts met jou werken
Het gesprek
Het advies
Doorverwijzen naar behandelaar
Het verslag
Jouw medisch dossier
Het open spreekuur
11. 'Dit advies klopt niet!' - wat als ik het niet eens ben met de bedrijfsarts?
Het advies
Een second opinion
Het deskundigenoordeel
Sancties, oftewel straffen
Vaststellingsovereenkomst (VSO)
12. Ziek zijn is hard werken
13. Hoe word ik sneller beter?
Persoonlijke vaardigheden
Kijk op gezondheid
Andere bezigheden die kunnen bijdragen aan je herstel
Luisteren naar wat voor jou werkt
14. Mijn behandelaar en ik
Maar waar vind ik de behandelaar?
15. Sneller professionele zorg krijgen. Of: hoe tackel ik de wachtlijsten?
De zorgverzekeraar
Individuele arbeidsongeschiktheidsverzekering
Je werkgever
Jijzelf
16. Hulp vragen = hulp krijgen
Hoe vraag je hulp?
17. Hoe begin ik weer met re-integreren?
Het koffiemoment
Beginnen met werken
Hoe maak ik een opbouwschema?
Re-integratie in balans?
Re-integratiedagen en zorg voor thuis
Toch een terugval?
Wanneer meld ik me (deels) beter en wat betekent dat?
18. Mag ik op vakantie?
Kan ik mijn verlof kwijtraken?
19. Ziek zijn en geldzaken
Minder inkomen, maar meer kosten
Geld besparen en financi le meevallers
20. Het arbeidsdeskundig onderzoek
Wanneer een arbeidsdeskundig onderzoek?
Voorbereiding onderzoek door de arbeidsdeskundige
Het gesprek met de arbeidsdeskundige
De arbeidsdeskundige rapportage
21. Verder in mijn eigen werk
Wil ik blijven?
22. Rouw bij baan- en gezondheidsverlies
Praat over je verlies
Vastlopen in jouw verlies
Afscheid nemen van je team en werkplek
En door?!
23. Op zoek naar mogelijkheden
Passend werk
Op zoek naar werk in spoor 1 - binnen de eigen organisatie
Op zoek naar werk in spoor 2 - buiten de eigen organisatie
Wat als je geen passend werk kunt vinden?
24. Ik ben weer aan het werk!
Duurzaam herstel en een procent ziekmelding
Toch nog een loopbaanvraag?
25. Toch in de WIA?
De WIA-aanvraag
Beoordeling re-integratieverslag
De WIA-beoordeling
Het gesprek met de verzekeringsarts
Het gesprek met de UWV-arbeidsdeskundige
De beslissing
Ontslag na twee jaar
Rouw bij naderend ontslag
26. Lichtpuntjes van hoop
Groot woord van dank
Apps, websites en boeken
Lees- en luistertips
Veelgebruikte woorden
Bronnen
